Danas je Svjetski dan smijeha! Smijeh je najbolji lijek!

Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

Svjetski dan smijeha osmislio je i utemeljio Indijac Madan Kataira, a slavi se od 1998. godine. Taj nasmijani Indijac htio je potaknuti sve ljude na svijetu da se smiju što češće jer – smijeh je lijek.

Za razliku od svih drugih međunarodnih dana, smijeh ima dva datuma kad ga se treba slaviti – 10. siječnja i 2. svibnja.

Još su i naše prabake govorile da je smijeh lijek za sve. One tada možda nisu znale da se smijanjem aktivira čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim toga, smijehom “treniramo” svoje hormone. Naime, kad se smijemo proizvodimo više endorfina, kojega nazivaju i hormonom sreće, pišu 24sata.

Smijeh je trening i za krvožilni sustav, jer u njega dovodi kisik pa se osjećamo bolje i zdraviji smo. Uostalom, stručnjaci tvrde da je par minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu.

U odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Osim ako su srodne duše. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta. Smijte se koliko možete, smijeh je lijek.

Zato se ne zaboravite smijati svaki dan!

šv/radiokrizevci.hr

Pratite nas na društvenim mrežama!