Sačuvajte svoje srce i ne budite pod stresom

Stres i negativne emocije izravno su povezane s anksioznošću i depresijom, a već je cijeli niz istraživanja pokazao da povećavaju rizik za bolesti srca i krvnih žila, naročito za arterosklerozu.

Podaci američkih znanstvenika s University of Pittsburgh su prikupljeni od 150 zdravih odraslih osoba koje su praćene tijekom pokušaja reguliranja svojih emocionalnih reakcija na neugodne fotografije.

Kod ispitanika je mjereno sužavanje krvnih žila (ateroskleroza) te prisutnost interleukina-6 u krvi. – prenosi metro-portal. Interleukin-6 je indikator prisutnosti upalnih procesa.

Pokazalo se kako je snažnija stresna reakcija kod sudionika istraživanja bila povezana s povećanjem prisutnosti interleukina-6 te većim rizikom za aterosklerozu, bez obzira na ostale faktore rizika poput dobi, pušenja ili spola.

Istraživači zaključuju kako su funkcije pojedinih dijelova mozga temelj povezanosti negativnih emocija i upalnih procesa ključnih za povećanje rizika za srčani i moždani udar.

Pratite nas na društvenim mrežama!