Kivi je vitaminsko čudo

BONUS TRIK – napravite jestive čašice od kivija tako da prerežete kivi napola, neoguljen, te žličicom pojedete svaku polovicu

Kivi je fantastična hrana s više od 40 minerala u tragovima, odličan je za dijabetičare, snižava masnoće u krvi, sadrži mnoštvo aminokiselina, uključujući serin, leucin i lizin, koje podižu klorovodičnu kiselinu pa olakšavaju želučane tegobe. Savršena je pomoć i kod probavnih tegoba jer potpomaže enzime i koenzime koji drže pod kontrolom neproduktivne bakterije, viruse, parazite i druge štetne tvari. Uz C-vitamin, antocijanine i fenolnu kiselinu, koja se nalazi u sjemenkama kivija, pomaže iz organizma ukloniti radioaktivne otrove i viruse.

Sve u svemu, kivi je puno bolji izbor od raznih slatkiša i čokolada koje sadrže mnoštvo rafiniranih šećera i nezdravih sastojaka koji nepovoljno utječu na naš organizam, te psihofizičko stanje!

Foto: Nuno SantosPixabay

Pratite nas na društvenim mrežama!