Kako najlakše podnijeti  alergije?

Zima je bila zamrznula mnoge tvari koje izazivaju alergije, a s proljećem zemlja se odleđuje, počinju rasti trave, drveće cvate, ljudi počinju raditi u vrtovima, stanovi se generalno čiste. Rezultat? Zrak pun spora plijesni, peludi trava i drveća, te prašine. I crvene oči koje svrbe, nos koji curi, kihanje…

Alergija je abnormalna reakcija tjelesnog imunološkog sustava na obično bezazlene, bezopasne tvari, kao što su, na primjer, prašina, pelud itd. Ali ne mora uvijek biti tako. Premda se alergije ne mogu u potpunosti izliječiti, simptomi se mogu prilično dobro držati pod kontrolom. Treba samo odabrati najbolju kombinaciju terapeutskih mjera.

Onemogućite prašinu – Proljetno čišćenje stanova i kuća, može uskovitlati velike količine prašine u zrak. Ako ste alergični na prašinu, organizirajte da čišćenje obavi netko drugi. Ako ipak morate to učiniti, ostavite prozore i vrata širom otvorenima kako bi glavnina prašine izašla van. Stavite na lice kiruršku masku i – uz preporuku liječnika – uzmite lijek prije čišćenja. Tamo gdje možete, radije brišite mokrom krpom nego da se služite usisavačem. Izbjegavajte u stanu debele tepihe i teške zavjese.

Vrt bez kihanja i šmrcanja – Ako usprkos alergiji morate u proljeće obavljati poslove u vrtu, ovdje je nekoliko savjeta kako da si olakšate situaciju:
• Imajte rukavice na rukama, posebno kad čupate korov.
• Mlado bilje i korijenje radije zaštitite crnom plastikom nego slamom. Slama sadrži polen trave, prašinu i plijesan.
• Poslove u vrtu obavljajte navečer, kad ima najmanje polena, ili nakon kiše.
• Redovno i dovoljno polijevajte vodom kako biste maksimalno smanjili prašinu.
• Vodite brigu da ne udišete insekticidni prašak ili sprej jer oni mogu pogoršati alergije.

Osobe koje dobiju simptome alergije kad kose travu možda su alergične na polen trave. Međutim, misli se da oni vjerojatno reagiraju na plijesan koja se podigla sa zemlje u zrak, kao rezultat rada kosilice. Najbolje rješenje je izbjegavanje tog posla – kažu liječnici. Ako ipak morate to raditi, pokušajte nositi kiruršku masku. Možda će pomoći da uzmete lijek prije rada, ali to mora biti u dogovoru s liječnikom.

Stvarni uzrok alergije može biti otkriven nakon što se od pacijenta dobije kompletna povijest bolesti. Dobar alergolog će bolesniku postaviti veliki broj pitanja u vezi njegovih tegoba, a nakon toga će odrediti alergološko testiranje. Liječnik će htjeti doznati koji su simptomi prisutni, u kojoj dobi pacijenta su se prvi put pojavili, kako se često javljaju i u kojim mjesecima su najteži.

Osim toga, pitat će ima li još netko u obitelji iste ili slične tegobe, žive li u kući i kućni ljubimci (mačka, pas itd.), ima li u kući cigaretnog dima, kakav je sustav grijanja, koja je vrsta posteljine (perje, vuna), kakvi su tepisi, vrsta posla bolesnika itd. Alergološko testiranje se obično provodi na koži uštrcavanjem malih količina različitih alergena. Reakcija na koži (crvenilo, otok, svrbež) ukazuje na koje je alergene čovjek osjetljiv.

Lijekovi – Većina ljudi ne može u potpunosti izbjeći tvari koje uzrokuju alergiju (alergeni). Oni mogu pribjeći nekim lijekovima u cilju olakšanja svojih simptoma. 

Air-condition u stanu ili kući pomaže da polen ne ulazi u stambeni prostor. Razumljivo, njegov mehanizam morate postaviti u odgovarajući položaj. Osim toga, on odstranjuje vlažnost iz zraka pa se ljudi s alergijom osjećaju bolje. Sigurno ćete željeti učiniti svoju spavaću sobu zonom bez alergije. Odstranite debele čupave sagove koji lako skupljaju prašinu. Ista je stvar i s debelim zavjesama. Omotajte madrac nekom tankom plastikom. Ne dopustite ulaz kućnim ljubimcima u spavaću sobu. Izbjegavajte nadražljive tvari koje mogu pogoršati alergične simptome – cigaretni dim, razni sprejevi, mirisi itd. Doktori očekuju da će u skoroj budućnosti imati bolja oružja u borbi protiv alergija. Također se nadaju da će znanstveno saznati više o tome kako ljudi postaju alergični na nešto i da će pronaći strategije za prevenciju alergija. (Agroportal)

Pratite nas na društvenim mrežama!