Voće koje čuva mladolikost kože

Voće počnite konzumirati što češće jer će vašu kožu njegovati iznutra. Osim što će postati lijepa i zadržati mladolikost, koža će, kao i cjelokupni organizam, prije svega postati zdrava. Najbolje od svega je što ovo voće bez straha možete stavljati na površinu kože, jednako kao što ga i možete konzumirati.

Banane
Odličan su izvor antioksidansa, vitamina A, B, C, magnezija, kalija i folne kiseline. Banane su odlične za suhu i nadraženu kožu i sprječavaju nastanak prijevremenih znakova starenja kože.
Avokado

Avokado je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina. On će kožu hidratizirati i potaknuti proizvodnju prirodnih ulja.

Papaja
Ima odlično antioksidativno djelovanje, čime pomaže u oslobađanju toksina iz tijela i kože. Čak i sama kora papaje ima odlična nutritivna svojstva koja će koži vratiti svježinu.

Rajčica
Rajčica će smanjiti crvenilo i mitesere. Rajčice su odlične za hidrataciju kože, što je neophodno za zadržavanje mladolikosti.

Jagode
Antioksidatvna svojstva jagoda će spriječiti prijevremeno starenje kože. Ujednačit će ten, a koža će postati meka i sjajna.

Foto: Pixabay
Izvor: Centar zdravlja

Pratite nas na društvenim mrežama!